Τρώτε για να ζείτε ή ζείτε για να τρώτε;

Στομάχι εναντίον Εγκεφάλου: Ανακαλύπτοντας γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να αντισταθούν σε ένα επιδόρπιο ενώ άλλοι δεν μπορούν.

Είναι η ώρα μετά το μεσημεριανό γεύμα, όπου όλοι είναι πλήρεις. Λίγο αργότερα όμως... έρχεται η επιθυμία για ένα σοκολατένιο γλύκισμα.

Η θέα, η μυρωδιά ακόμη και ο ήχος της λέξης «τούρτα!» διεγείρουν τα κυκλώματα ανταμοιβής και ευχαρίστησης του εγκεφάλου, ενώ επίσης ενεργοποιούν τα κέντρα μνήμης και τους σιελογόνους αδένες.

Διάφορες μελέτες έχουν καταφέρει να κατανοήσουν τα διάφορα κίνητρα που οδηγούν στην κατανάλωση φαγητού. Ακόμα και ο Σωκράτης, συμβούλευε ότι, "πρέπει να τρώμε για να ζούμε, όχι να ζούμε για να τρώμε". Σήμερα, οι επιστήμονες χρησιμοποιούν εξελιγμένες τεχνολογίες απεικόνισης του εγκεφάλου, για να κατανοήσουν πώς το δέλεαρ του νόστιμου φαγητού μπορεί...

Πιο επικίνδυνα τα εγκεφαλικά του Σαββατοκύριακου

Οι ασθενείς που υφίστανται εγκεφαλικό επεισόδιο στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και εισάγονται σε νοσοκομείο, έχουν χειρότερη εξέλιξη και πιο συχνά κινδυνεύουν να πεθάνουν, σε σχέση με όσους παθαίνουν εγκεφαλικό τις καθημερινές.

Αυτό κατέδειξε μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα, χωρίς όμως να εξηγεί και τους λόγους για τους οποίους συμβάινει αυτό. Οι επιστήμονες, πάντως, υποθέτουν ότι αρκετοί ασθενείς επειδή όσοι έχουν...

Περιορίστε το αλάτι

Το νάτριο (συστατικό του αλατιού) είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας σε συγκεκριμένα μικροποσά. Η κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων όμως, μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία.

Συστήνεται λοιπόν ότι πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερο...

400.000 Έλληνες πάσχουν από ΧΑΠ και δεν το ξέρουν

Από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) πάσχουν περίπου 500.000 Έλληνες αλλά στους 400.000 (80%) από αυτούς δεν έχει γίνει διάγνωση, διότι ποτέ δεν έχουν υποβληθεί σε σπιρομέτρηση, ένα απλό τεστ που εντοπίζει τις πνευμονικές νόσους πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα.

Η εξέταση αυτή γίνεται με ένα απλό φύσημα στο σπιρόμετρο, ένα ειδικό όργανο που καταγράφει τη ροή της αναπνοής. Σύμφωνα με εκτιμήσεις των ειδικών το 2020 η ΧΑΠ θα είναι...